odpowiedzi do

Praktycznie do każdego przepisu jakieś pytanie mi się nasunie. Będę Wam bardzo wdzięczny za odpowiedzi, a wiem, że na Was można liczyć. Lecimy ! I. Nuttella: http://www.sfd.pl/Nutella__lepsza_od_oryginału_%5BLC%5D-t746587.html 1. Ciemne kakao - czy chodzi o takie ? - > Kakao Wawel Naturalne. 2. Odżywka białkowa koniecznie musi być czekoladowa? [...]

[...] że jestem nowy na tym forum i niewiem czy w prawidłowych miejscach dodaje dane pytania. W związku z tym chciałbym prosić o ulgowe traktowanie czyli żeby nie było głupich odpowiedzi i naśmiewania sie kogoś młodszego poniewaz mam 17 lat. Dobra chyba zacznę przechodzić powoli do spraw. Wiec tak cwicze juz 2 tyg. .. mam 17 lat, 175cm wzrostu i [...]

[...] w domu mam jedynie ekspander oraz drążek (podciąganie). Jak ktoś byłby tak miły i pomógł mi zacząć swoją przygode z ćwiczeniem byłbym bardzo, bardzo wdzięczny. Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 174 Cel treningowy: przybranie na wadze min. 6-8 kg. Staż treningowy na słowni: brak [...]

[...] lepiej nie wiem jaka jest tego przyczyna może to zależy od genetyki nie wiem nie znam się na tym dlatego chciałem się Was poradzić różnica nie jest wielka w bicepsie to ok 7mm w tricepsie podobnie dodam ze dużo lepszego trica mam właśnie w lewej ale nie wiem czym to jest spowodowane czekam na odpowiedzi z góry dziękuję i pozdrawiam wszystkich.

[...] ale wciąż - na drugi dzień nie czuję w tych mięśniach odbytego treningu (żadnych zakwasów). Ciężar dostosowuję do 12 powtórzeń. Wobec tego liczę na wyciskanie sztangi zza głowy, jako ćwiczenie, które pozwoli mi naprawdę zmęczyć mięśnie naramienne. Co jednak z kapturami? Chciałbym je możliwie najbardziej oszczędzić. Dziękuję za odpowiedzi!

Dazmo dziękuję za dietę i odpowiedzi, masz soga, zdecydowałem się na twoją dietę. Po przeanalizowaniu waszych odpowiedzi: -dieta - ta Dazma -trening, biegnę 1,5km do siłowni, 2-3min dodatkowego rozciągania, 5 min przerwy, ćwiczenia: 1. Wyciskanie sztangielek, leżąc 2. Wiosłowanie sztangielką lub ten drązek 3. Uginanie przedramion ze sztangielkami [...]

[...] (15-20p) Brzuch 2s (15-20p) Czy taki plan jest w porządku (chodzi mi tutaj o dokładne opisanie podciągania się, wymienienie ćwiczenia na barki no i dodaniu łydek i brzucha na każdej sesji)? Knife - to dla mnie ważne żebyś mi udzielił tych dwóch odpowiedzi :). Po nich biorę się ostro do pracy :) Zmieniony przez - Judikk w dniu 2011-08-02 21:46:10

[...] są w ofercie Philips). Jeśli masz jakieś pytania – napisz najlepiej na [email protected] – będę mógł udzielić Ci bardziej szczegółowych wskazówek. ____________________________ Ekspert Philips, udzielam odpowiedzi na Państwa pytania dotyczące produktów marki Philips. Zapraszam do dyskusji lub kontaktu bezpośredniego.

[...] ,,uzasadniając,, to tym, że należy jeść różne rodzaje tłuszczów a najlepiej w proporcji 1:1:1 olej z pestek winogron to głównie wielonienasycone oliwa to jednonienasycone. W odpowiedzi na to napisałem chłopakowi, że oliwa z oliwek nie tylko powinna być, ale i musi być uzasadniając: ,,Przecież to główne źródło tłuszczy jednonienasyconych, które [...]

[...] dotyczących wytwarzania produktu i badania próbek, pełne pisemne dochodzenia powinien zawierać konkretnych wniosków oraz określenie działań naprawczych. Prosimy o podanie w odpowiedzi na to pismo z kopią ostatecznej brak sterylności sprawozdanie z dochodzenia do (b) (4) wtryskowe, partia # (b) (4). Twoja odpowiedź powinna zawierać szczegółowe [...]

nie lubie jak ktos zamiast odpowiadac na proste pytanie odsyla kogos do innych tematow, kaze szukac i mowi zeby czytac. wiem, OK, ale w takim razie moze zamkniemy forum, w koncu wszystko zostalo juz powiedziane ;). dzieki za odpowiedzi, ide szukac pozdrawiam

Drogi kolego Dabadu. Na ósmej stronie tegoż dziennika w odpowiedzi na pytanie Stanisuafa cytuje ,,Jezeli chodzi o olej/oliwe to mam z pestek winogron, chyba nie musi byc koniecznie z oliwek?,, odpowiedziałeś cytuje ,,nie musi i nie powinna,, W odpowiedzi na tą bzdurę napisałem, że nie tylko być powinna ale i musi. Teraz zarzucasz mi, że nie umiem [...]

Matt otworz link do artykulu z mojego poprzedniego posta i poczytaj. Znajdziesz tam odpowiedzi na swoje pytania. Trojboisci tez trzymaja sie jakichs zasad. Nie wpieprzaja pizzy przed treningiem. A michy nie trzymaja jakos specjalnie, bo nie zalezy im na kracie na brzuchu tylko na sile, bilans energetyczny dodatni i regeneracje maja zapewniona [...]

Ojej dzięki dziewczyny za odpowiedzi Agak dziękuje za rady, na pewno skorzystam, tylko ciężko będzie wyeliminować nabiał do 1 posiłku, dziś z trudem udało mi się rozpisać dzień z dwoma nabiałowymi posiłkami. Muszę znaleźć jakieś tanie źródło białka, bo z kasą nie wydolę Z tym nordic walking wiem, że przesada, ale obiecałam szwagierce, więc tak [...]

skąd mam wziąć dokumenty do nauki na testy kurde.. musze sie uczyc juz a nie mam z czego.. pytania i odpowiedzi bo pewnie tam nie ma.. i czy trudno jest zdać te testybo ja sie boje okropnie wszystkiego masakra

[...] Dodam ze jestem genetycznie podatny na dzialanie testosteronu (pozytywnie). Wzrost 184, Waga 85kg(malo tluszczu) Biceps 43cm. Na klatke 135kg. Nie prosze o porade w sensie, ten cykl nie jest dla ciebie ale chcialbym wiedziec co sadzicie o zestawieniu tych testosteronow w cyklu ktory opisalem powyzej. Z gory dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam

dzieki za odpowiedzi:) dzwonilem ale ksiazki nie sa juz dostepne jakby ktos mial do odsprzedania z checia kupie:) Zmieniony przez - MattHeW88 w dniu 2011-08-01 20:25:32

[...] myśli chociażby model TT2030 marki Philips, którego możesz śmiało użyć pod prysznicem. Jeśli masz jakieś pytania, to pisz na [email protected] – chętnie pomogę. ____________________________ Ekspert Philips, udzielam odpowiedzi na Państwa pytania dotyczące produktów marki Philips. Zapraszam do dyskusji lub kontaktu bezpośredniego.

[...] do ręki. Mogę robić wszystkie ćwiczenia, dam z siebie wszystko, jeśli w grę wchodzą odżywki czy gainer, mogę kupić... jednak wątpię że mój staż wystarczy na odżywki :) Co do gainera to mogę kupić 3kg Mass xxl od kumpla, gdyż skończył karierę z siłownią i przeprowadził się w moją okolice :) Dziękuję z góry za odpowiedzi i pozdrawiam serdecznie.

[...] i jadł Jeśli masz mieć równowagę wydatek-podaż. Zatem jak dla mnie nie! 4- Co do rozpiski możesz pytać i tu i tam Jednak jak dla mnie w ten sposób nie uzyskasz dobrej odpowiedzi raczej kontakt osobisty z kimś kto to ogarnie. Z racji tego, że będzie Cie widział dowie się informacji których spisać nie spiszesz i dopiero coś z tego może być [...]